21 juin 2014

Crèmes légères au citron et au lait de soja (sans lactose)

Le saviez-vous ? Les produits à base de soja sont plus faciles à digérer grâce à l’absence de lactose. Ils sont riches en fibres et en protéines végétales de bonne qualité et ne contiennent pas de cholestérol. Au contraire, ils renferment de bonnes graisses telles que les Oméga 3 et 6. Pour varier les plaisirs, j’ai préparé des petites crèmes en utilisant du lait de soja parfumé à la vanille. Il est légèrement sucré et bien parfumé. Le goût de soja est discret. Verdict : délicieuses et légères, légères, légères… Seul... [Lire la suite]
Posté par spacefrog à 15:21 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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